Чи варто відзначати зимові свята в умовах війни?

Напередодні новорічних свят для кожного українця виникає дилема: чи взагалі маємо ми право святкувати під час війни? Бажання відчути радість та подарувати її близьким і відчуття провини балансують і тиснуть. Проте, наша нервова система на 10 місяці війни перенапружена внаслідок тривалого стресу та втоми.

Як діяти в цієї ситуації?

1) Моменти радості дають стимул боротися далі

Радість — одна з базових емоцій людини, і потреба в її відчутті в нас живе з народження. З якими б складними обставинами не зіштовхнулася людина з дитинства, радість — це те, що несвідомо штовхає її приймати ті рішення, які збережуть її життя. Так вже запрограмований наш мозок, він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою й найбажанішою в отриманні емоцією.

2) Збереження новорічних ритуалів під час війни — вкрай важливе як для дітей, так і для дорослих

Якщо людина потрапляє у кризову ситуацію, травматичні події, то насамперед її потрібно звідти забрати. І в безпечній ситуації потрібно разом пошукати для неї звичні в житті особливості поведінки. Тому якщо ви разом з дітьми оте звичне, традиційне підготування до ритуалу переходу з одного року в інший застосуєте, то мислення дитини буде тільки вдячне. Бо для неї ці приємні опорні схеми життя будуть давати можливість адаптуватися до того мінливого, непередбачуваного, але реального майбутнього в нашій країні на зараз.

3) Але не святкувати — це також нормально. Зробіть цей вибір, прислухаючись до себе, до своїх власних почуттів.

Зовсім не обов’язково, що новорічний настрій має бути. Зараз багато горя й болю навколо кожного з нас. Тому силою притягувати відчуття свята також не варто. Для людини, яка такого святкового настрою не має, буде найкращим просто дозволити собі відчувати саме те, що відчувається. Прислухайтесь до власних душевних потреб – саме це й буде найбільш вірне рішення в цієї ситуації особисто для вас.